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仕事を辞めたいと思っているのに、退職する勇気がない!言い出せない!こんな時どうすればいい?

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入社してから、まだ1ヶ月? 3ヶ月? 1年しか経ってない⁉

だけど、やっぱり何かが違う!合わない!辞めたい!どうしよう!

こんな自分でいいのかなぁ~?

周りにどう思われるのかなぁ。

将来も不安になるし。

もうどうしたら良いのかわからない!

色んな考えが浮かんできて、なかなか決断が出来ず、悩んでいる方は結構多いのではないでしょうか。

退職は、入社するときと違って、ネガティブなイメージが付きまとうものですから、慎重になりますし、ものすごいストレスがかかる大きな決断です。

色々なことが心配になり、不安で押しつぶされそうな気持ちになるのは、当然のことです。

実は、この記事を書いている筆者である私も、入社3ヶ月で辞めた過去があります!筆者の経験を交えながら解決のお手伝いを出来ればと思います。

まずは、会社を辞めたいと思うに至った原因を明確にし、自分の気持ちを整理してみる

  • 実際やってみたら、仕事内容が自分に合っていない事がわかった
  • 人間関係が悪い
  • 給料が安い
  • 将来性を感じない
  • 仕事がキツすぎる
  • 仕事内容に不満が出てきた
  • 過多な残業や休日出勤など職場環境が劣悪
  • 違う仕事に興味を持ち始めた
  • いじめがある
  • 正当な評価を得られない

など、仕事を辞めたい!と思うに至った理由は人それぞれだと思いますが、

自分の辞めたい!と思う理由を深掘りし、明確にしていくことは、

今の自分の気持ちを整理したり、

次の転職先を決める際、同じ状況に陥るリスクを減らすことに繋がっていきます。

また、辞めた場合のメリットとデメリット

続けた場合のメリットとデメリットなど、一度紙に書き出してみるのもおすすめです。

紙は、どんな紙でもかまいません。スマホでもOK!

書くのは、少し面倒かもしれませんが、自分の気持に素直になって正直な気持ちでやってみると驚くほど効果があります!

その上で、本当に自分は退職した方がいいのか、それとも、もう少し続けてみるのか、冷静に

落ち着いて判断していけば良いのです。

更に仕事を辞める前に、考えておいた方が良いこと

いかがだったでしょうか?

紙に書き出すことによって、かなり自分の気持ちを整理することが出来たのではないでしょうか。

気持ちの整理が出来たら、更に以下のことについても良く考えておくと後々後悔しないですむのでおすすめです!

  • 自分は、本当はどうしたいのか、何を望んでいるのか
  • 辞めたら具体的にどうなりたいのか
  • 経済的に、すぐにでも転職先をさがした方が良い状況なのか
  • 起業したいのか
  • それとも今の会社に残るという選択をするのか

一度しかない自分の人生です!

退職後の未来が、素晴らしいものになるよう、じっくりと考え、答えを出して言って下さい!

就業規則や契約書を確認する

円満に退職するためにも、最低でも退職日の2週間以上前に退職の意思を伝える必要があります。

また、もし転職先を見つけてから退職する場合、退職日が決まらないと、新たな就職先に入社予定日を告げることが出来なくなってしまいます。

契約内容は、会社によって様々です。内容を確認し、いつまでに退職の意思を伝えなくてはならないのか、きちんと確認しておくことも重要です。

退職したいけど、やっぱり言えない・言いづらい

本当は、もう寝れないくらいに辞めたくて仕方がないのに、

「本当に辞めてしまってもいいのだろうか」

「上司や周りには、なんて言われるだろう」

「自分が辞めることで、お世話になった方々に迷惑がかかるんじゃないか」

「そもそもまだ入社してから日が浅いのに、辛抱強さが欠けているのではないだろうか」

真面目で頑張りやさん、自分に厳しい方ほど自分を追い詰め、責めてしまうものです。

そして、色々なことを考えると余計言い出せなくなるものです

以下は、私個人の考えではありますが、

本当にもう辛い、我慢出来ない、苦しいなら、辞めてもいいと思うんです

そういう選択も大いに「アリ」だと思います。

精神的に壊れて、心がストレスに耐えられなくなってくると、体にも悪影響が出てきます。

そうなったとき、その責任は結局自分で取るしかありません。

いざとなったら、仕事は沢山ありますが、自分の代わりは誰一人としていません。

もし、自分の大切な人が今の状況と同じ立場にいて、苦しんでいたら なんて言ってあげますか?

きっと、無理しなくていいよ、と言ってあげていることでしょう。

自分自身にも言ってあげていいと思うんです。

まとめ

人の時間は限られています。

一日の大半を「辞めたい会社」で過ごすことは、会社にいる間、ずっとストレスを抱えることになります。

会社にいなくても、常に頭の中から消えず、家族や友人との時間、自分の自由な時間さえも決して楽しいものにはならないでしょう。

退職し新しい人生をはじめるのか、とどまるのか、

最終的には、自分で決断しなくてはならないことではありますが、周りが何を言おうが関係ありませんし、自分を責める必要もありません!

決して自己否定なんかしないで下さい!

まずは、自分の健康と幸せが何より大事です。応援しています!